心の健康づくりの講座が鹿角市の小学校で開かれ、悩みやストレスがある時はＳОＳを出すことなどを専門家が助言しました。
これは、自殺の予防で、ＳОＳの発信が欠かせないとし、市が市内の小中高校で開いているもので、５日は花輪小学校の５年生と６年生が参加しました。
講師を務めた地域自殺対策戦略機構の特任助教、宮本翔平代表は、心に見立てた袋に、ストレスに見立てたペットボトルを入れていきながら、ストレスが多いと心が重くなっていくことを説明しました。
そして、「袋が破れた時は、ＳОＳを出さなければいけない時です。悩みを抱えていることに気づいてほしい」と呼びかけました。
またＳОＳの出し方については、「相手に分かりづらくならないように、しんどい、辛い、助けてとしっかり表現しましょう」と求めました。
ＳОＳを出す相手については、親や先生、保健室の先生が適切だとするいっぽう、「ＳＮＳは絶対に使わないこと。犯罪に巻き込まれるケースが出ています」と注意を促しました。
講話を聴いた６年の男子児童は、「自分の気もちを整理することが大事だと分かった。悩み事をもっていそうな人がいたら、気を配りたい」と話していました。
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